Re - Re - Re Départ :o

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Semaine du 13 au 19 Juillet 2009

Poids de départ : 58.6 Kg
Poids final : 58.3 Kg




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Semaine du 20 au 26 Juillet 2009


Poids de départ : 58.3 Kg
Poids final : 57.4 Kg




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Semaine du 27 Juillet au 2 Aout 2009


Poids de départ : 57.4 Kg
Poids final : 57.2 Kg




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Semaine du 3 au 9 aout 2009

Poids de départ: 57.2 Kg
Poids final : ~ 56.5 Kg


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# Posted on Monday, 13 July 2009 at 5:17 PM

Edited on Sunday, 06 September 2009 at 6:45 AM

Gone Too Soon ...

Gone Too Soon ...
R.I.P
:(
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# Posted on Sunday, 28 June 2009 at 10:58 AM

Reprise en main

Reprise en main

Mes objectifs à atteindre, je ne me donne pas de " délais " je vais y aller au feeling :

60 - 59.5 - 59 - 58.5 - 58 - 57.5 - 57 - 56.5 - 56 - 55.5 - 55



Choses à faire :
# Faire mes dernières séances d'UV
# Tatouage au henné
# Refaire ma garde-robe (faut pas rêver)
# M'acheter des talons qui me font pas mal!
# Me racheter des sous-vêtements & pyjamas
# Avoir des cheveux long & bouclés ( genre Bomba Latina ^^)
# Etre à au moins 55 kg
# Finir Fascination
# Voir la fin de la saison de Gossip Girl
#Trouver du travail pour le week-end & les vacs
# Avoir de l'argent
# Commencer mes révisions pour le bac
# Augmenter d'1 point ma moyenne au 3ème trimestre
# Passer le concours de Paris & Becheville
# Réussir les épreuves d'admissibilité & d'admission de Becheville de préférence
# Avoir mon bac
# ( Aller voir ***** )
# [ ... ]





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# Posted on Thursday, 19 March 2009 at 6:39 AM

Edited on Sunday, 06 September 2009 at 6:43 AM

Semaine du 29.12.08 au 4.01.09

Semaine du 29.12.08 au 4.01.09



_________________________________ Poids de départ : 56.8 Kg
_________________________________ Poids perdu :
_________________________________ Poids d'arrivé :
_________________________________ Objectifs : Arriver au moins aux 56 Kg pile
________________________________________. Pas dépasser les 1000 calories par jour







Lundi 29 Décembre 2008 :

# Poids : 56.8 Kg
# Matin : 1 Tartine de beurre de cacahuète ; 1 Tartine de beurre normal ; 1 Compote SSA
# Midi : Pâtes ; Sauce tomate ; Gruyère
# Encas : 1 Cioccolata (Chocolat chaud italien)
# Soir : Rien
# Total calories : 852




Mardi 30 Décembre 2008 :

# Poids : 56.8 Kg
# Matin : 1 Capuccino non-sucré
# Midi : 1 Galette Oeuf-Jambon-Gruyère
# Encas : Rien
# Soir : Légumes noisettes (Pdt ac de la tomate à l'intérieur) ; 2 Tr. de blanc de dinde ; 1 Compote SSA ; 4 Chocolats :o
# Total calories : 804




Mercredi 31 Décembre 2008 :

# Poids : 56.3 Kg
# Matin : 1 Capuccino non-sucré
# Midi : Légumes & Pdt ; 1 Steak au soja
# Encas : 1 Compote SSA
# Soir : Salade ; Pdt ; 1 Part de Buche ; Chips & M&M'S ; Alcool :s ; 1/2 Tranche de foie gras ; 3 Petits toasts
# Total calories : 959 (Sans l'alcool)




Jeudi 1er Janvier 2009 :

# Poids : 56.4 Kg
# Matin : 1 Part de gateau aux framboises ; 1 Compote SSA
# Midi : 1 Coquille St-Jacques ; 1 Maxiccino Milka
# Encas : Rien
# Soir : Pâtes ; Gruyère ; 1 Maxiccino Milka
# Total calories : 960




Vendredi 2 Janvier 2009 :

# Poids : 56.7 Kg :(
# Matin : 1 Bol de céréales
# Midi : Légumes ; Emincés de poulet
# Encas : 1 Maxiccino ; 1 Compote SSA ; 1 Gateau Rik&Rok
# Soir : Pizza maison(1 part) ; 1 Compote SSA
# Total calories : 923




Samedi 3 Janvier 2009 :

# Poids : 56.7 Kg
# Matin : 1 Bol de céréales
# Midi : Un peu d'escalope de dinde ; Lentilles ; 1 Biscuit Gerblé
# Encas : Clafoutis aux abricots ; 1 Compote SSA
# Soir : 1 Tranche de pain de mie ; 1 Tranche de jambon ; 1 Bout de fromage
# Total calories : 720



Dimanche 4 Janvier 2009 :

# Poids : 56.6 Kg (Bon ba j'aurai pas atteint mon objectif :( )
# Matin : 1 Bol de céréales
# Midi : Gratin dauphinois ; 1 Compote SSA
# Encas : 1 Part de galette des rois ; 1 Compote SSA
# Soir : Du blanc de poulet ; 1 Soupe Sveltesse
# Total calories : 1133



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# Posted on Sunday, 21 December 2008 at 2:06 PM

Edited on Sunday, 04 January 2009 at 3:00 PM

NOUVEAU DEPART (encore...:|)

NOUVEAU DEPART (encore...:|)
_ Poids de départ : 58 Kg Pile
_ Poids perdu : 1 Kg
_ Poids d'arrivé : 57 Kg
_ Objectif : Perdre 200 grammes tous les jours
_______. Pas dépasser les 1000 calories par jour (sauf pour _______..le jour de Noel)








Lundi 22 Décembre 2008 :

# Poids : 58.0 Kg
# Matin : 1 Bol de céréales (boules de maïs) ; 1 Tartine de beurre de cacahuète ; 1 Chocolat (du calendrier de l'avent :D )
# Midi : 1 Morceau de blanc de poulet ; Un peu de lentilles ; 1 Compote SSA
# Encas : Rien
# Soir : Quiche (1 ptite part) ; 2 Portions de Sveltesse
# Total calories : 976



Mardi 23 Décembre 2008 :

# Poids : 58.0 Kg :-#
# Matin : 1 Chocolat ; 1 Bol de céréales ; 1 Maxiccino
# Midi : 1 Assiette de spaghetti ; Sauce tomate ; Gruyère
# Encas : Rien
# Soir : 1 Chocolat ; 1 Compote SSA
# Total calories : 730



Mercredi 24 Décembre 2008 :

# Poids : 57.9 Kg J'comprend pas, y a un truc que je fais mal?
# Matin : 2 Chocolats ; 1 Pomme ; 1 Clémentine
# Midi : 1 Steak au soja ; Haricots verts ; Quelques cornichons
# Encas : 1 Compote SSA
# Soir : Noël :D 1/2 Coupe de champagne ; 2 Petits fours ; Tomates cerises ; 2 Tranches de foie gras ; 6 Petits toasts ; 2 Morceaux de dinde ; Pdt sautées ; Salade
# Total calories : 1542 :o



Jeudi 25 Décembre 2008 :

# Poids : 57.8 Kg
# Matin : 4 Macarons ; 3 Minis-patisseries ; 1 Verre de jus d'orange ; 1 Chocolat
# Midi : Spaghetti ; Gruyère ; 1/2 Tranche de mousse de canard (restes d'hier) ; 5 Toasts ; 1 Compote SSA
# Encas : 1 Maxiccino
# Soir : Rien
# Total calories : 1076


Vendredi 26 Décembre 2008 :

# Poids : 57.4 Kg
# Matin : 1 Clémentine ; 1 Chocolat
# Midi : Gratin de pâtes
# Encas : 1 Coca Light
# Soir : 1 Soupe Sveltesse ; 3 Portions de Sveltesse ; 1 Compote SSA
# Total calories : ~ 600



Samedi 27 Décembre 2008 :

# Poids : 57.1 Kg
# Matin : 1 Tartine de beurre de cacahuètes ; Jus de fruit
# Midi : Emincés de poulet ; Un 'chouya' de purée Mousline et de légumes grillés ; 1 Portion de Sveltesse ; 1 Compote SSA ; 1 Café ; 1 Gateau Rik&Rok ; 3 Biscuits Gerblé
# Encas : Rien
# Soir : Salade ; Tomates cerises ; 1 Compote SSA
# Total calories : 893



Dimanche 28 Décembre 2008 :

# Poids : 57.0 Kg
# Matin : 1 Clémentine
# Midi : Raclette :( ; 2 Compotes SSA ; 1 Café
# Encas : Rien
# Soir : Rien
# Total calories : 858
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# Posted on Sunday, 21 December 2008 at 2:02 PM

Edited on Sunday, 28 December 2008 at 2:51 PM